SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Nasza pseudo-siłownia ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe miałem tego zdjecia wogule nie pokazywać, ale co mi tam Dzięki za sogi :D Pod koniec lutego tez robimy foty, więc także coś głupiego się wymyśli Ale zauważcie, że nad ławeczką są także 2 plakaty. Są to plakaty także z dupami a na nich pisze "Podnieś to a będę twoja" co w jakiś sposób motywuje W planie mamy umieszczenie tam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2003-02-02 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum 5000 z wodą czy mlekiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g kreatyny na dzien czy normalna dawka podczas cyklu. Bo wiadomo ze bierze sie 5g na czczo a w dni treningowe 5g dodadtkowo po treninug tu ma tylko 1g mnie wiec roznica nie wielka .... Co do skladu gainera nie orientuje sie z czego sa bialka i ww ale widze ze wiekszosc mowi ze sa to slabe zrodla... Co do dzialalania gainera to sie nie udzielam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2005-09-20 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid podczas cyklu?

    Post
    Doping

    [...] naturalnego rozwoju do której podejrzewam się zbliżyłem mimo niewielki rozmiarów, ale to chyba jednak powodem był start z bardzo niskiego pułapu tj. 24cm w bicu;) no i wielka siła, co do dietki to normalne jedzonko ok 4 posiłków w tym dziennie ok kostka sera, duzo chlebka i makaranów oraz ryżu, poprostu to co dostanę- nie mam za dużego na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2006-01-30 14:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usa

    Post
    Polacy za granicą

    kult - Ice? Szalony pogoda z dupy i caly kraj to jedna wielka wies :D Oz - slyszalem tyle samo zlego co dobrego wiec mam stosunek zblizony do USA, Can - hmmmm zawsze mi sie marzyla, NZ - eeee druga Polska? tak mowili o niej ci z NZ. Ale co racja to racja kult, clampy na samochody sa wszedzie :D Red - no dobra UK odkad rzadza Torysi to niemal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-10-02 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usa

    Post
    Polacy za granicą

    W pl nie bylem z 7 lat juz... nie zamierzam wracac nawet na kilka dni, chyba ze ktos umrze to wypadalo by... "kult - Ice? Szalony pogoda z dupy i caly kraj to jedna wielka wies :D Oz - slyszalem tyle samo zlego co dobrego wiec mam stosunek zblizony do USA, Can - hmmmm zawsze mi sie marzyla, NZ - eeee druga Polska? tak mowili o niej ci z NZ. Ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-10-02 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejcun odezwij sie na gg moze byśmy tylko chwile pogadali jak bym był, mój gg to 2250931, a jeszcze moze coś doradzicie co zrobić z masą bo ona zbyt wielka nie jest : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96135 Kamiloo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2003-06-28 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZASADA WIELKICH SERII (GIGANT SERII) Wielka seria to kolejno wykonywanie serie 4-6 ćwiczeń na daną grupę mięśniową bez przerw lub z niewielkimi tylko przerwami odpoczynkowymi. Jest to najintensywniejszy sposób ćwiczenia spośród wszystkich zasad łączenia serii. Wykonując wielkie serie ćwiczy się daną grupę mięśniową pod wszystkimi możliwymi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2008-11-29 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPASIONY TRENING !! Sami oceńcie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc tak Ten Plan JEst Dla Mnie. Mam 14 lat 170cm 54 kb (zażywam białko) na siłownie chodze o 3 miechów ale ćwicze tak ogulnie wszystkiego po trochu żeby sie "rozgrzać" heh.Gram w piłke nożną w klubie jush od 5 lat. Wieć pistanowiłem ułożyć sobie jakiś sensowny plan żeby troche poprawić swój wyglą nawet bardzo poprawić (mam wielką [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2004-12-24 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH zazwyczaj polecają ludzie z mniejszym stażem piszą jak to ich nie porobiło 5kg itd. Natomiast nigdy nie widziałem z wyższym stażem i sporymi osiągami żeby mówili coś na ten temat. no to juz sam sobie odpowiedziales... ph - to wielka niewiadoma saa - przynajmniej wiesz co i ile wbijasz, czego mozesz sie po tym spodziewac itp.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2009-12-16 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy inaczej napisał wyraźnie że na wiecej snu sobie pozwolic nie może...MZA to samo z siebie nie regeneruje.... BCAA mu nie zaszkodzi bo to tylko aminokwasy a dawka kofeiny w energonie nie jest aż taka wielka żeby sie tym naćpał czy coś pozatym podałem akurat ten preparat nie tylko ze względu na kofeine ale i inne składniki miedzy innymi magnez;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-02-13 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawie robi wielką różnicę no, Storm+Schock wydaje się być fajną opcją co prawda miałem okazję tylko spróbować raz Schock'a.I pobudził super.Smak średni, ale działa i to jest pewne.A takie stuff'y powinny być właśnie odczuwalne po pierwszej porcji.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2006-11-27 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z obciążeniem własnego ciała jako nawet rozgrzewkę, nie widzę powodu dlaczego miałby tego nie robić również poza zajęciami w szkole jeśli ilość tych ćwiczeń nie będzie wielka, szczególnie jeżeli ktoś wczesniej będzie mógł mu pokazać jak te ćwiczenia prawidłowo wyglądają ,dlatego ważne jest aby w takim wieku zapisać się do jakiegoś klubu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-09-14 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps-NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    byk zaraz napsize ci mail wiec odpowedz mam prosbe wielką bo sam nie ma mpomysłów po 2 -- co do wit b6 -- przeciez nie przedawkujesz. b.malo sie wchlania takich syntetynczych witamin, SLYSZALEM ZE jakies firmy w USA robia wittaminy calkowicie z natualnych srodków - ktore sa o niebo albo 2 lepsze od tych w kslpeach.... CZY KTOS ZNA NAZWY/ceny / [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2005-04-12 18:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE - II ZAWODY STRONG GRUBNO 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Walka była strasznie wyrownana (jak widac wyzej). Zawodnicy wykazali wielka wole walki. Koncowa klasyfikacja przedstawia się następująco (kolejność przypadkowa): 1. Dawid Porażynski – IV TR 2. Pawel Tokarz – II TR 3. Sebastian Osinski – II TE 4. Marek Gross – IV TE 5. Bartłomiej Szmyt – III TZ [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2006-03-08 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć 25-30 kg do końca czerwca???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wazost 180cm waga 120kg obwod bica 45cm obwód klatki 130cm (na napiętej) obwód pasa 121cm *A na dietach sie nie znam więc pytam sie was , żebyście mi coś rzucili ...Amoja aktywność fizyczna wielka nie jest do szkoły i z powrotem jakieś 3 km:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2009-01-20 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czlowieku jakie skutki uboczne??? To ze na opakowaniu napisali zestepuje sterydy to jedna wielka BZDURA!!! Ten srodek jest moim zdaniem gowno warty. Tez go gralem i nie przytylem nawet 100g!! Sprzedaj to jakiemus naiwniakowi!!;) Jesli chcesz juz brac to nie przejmuj sie o nic... nic CI nie bedzie! pozdro

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2003-11-11 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one Ciebie nie dotyczą. Opis/Wynik badania USG musi być zgodny ze standardem Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego. Zdięcia bez opisu sa dla przecietnego człowieka wielka niewiadoma a zaden lekarz nie bedzie opisywał badania innego lekarza.Tyle. Bez opisu nie wiadomo tak naprawde co Ci dolega i czy problem nalezy rozwiazac skalpelem czy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2012-12-04 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw synu poćwicz troche naturalnie.Poznaj zasady racjonalnej diety,treningu, suplementów i regeneracji.Ten ostatni czynnik jest szczególnie niedoceniany.A odgrywa WIELKĄ rolę.Pokombinuj z różnymi treningami , dietą ,spróbuj kreatyne (nie wiem czy próbowałes).Pamiętaj,że każdy z nas jest inny i to co jest dobre dla kogoś nie musi być wcale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2001-06-12 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe pogrubienia w dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niewiem czy ktokolwiek mysli, nad tym co pisze czy nie ?? Jak mozna nominowac do postaci bolda/moda osobe/y, ktora/e zadko bywa na forum, lecz ma wiedzie wielka ?? Panowie, po co nam bold/mod skoro niebedzie sie udzielal,ani zagladal na forum ??? Zwykli userzy przejma jego funkcje ( doradztwo/pomoc ) a i tak nic z tego nie beda mieli ... ehhh... [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2005-06-12 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama paczka 400g to niby nie dużo...ale po ugotowaniu robi się z tego wielka miska żarcia(i w 8 ani w 18 minut się tego nie da spokojnie wciągnąć). __________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2005-12-29 02:27:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2005-12-29 02:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)